Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 78,82g | Carb: 140,66g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, So Good Almond Milk (Unsweetened), Bragg Apple Cider Vinegar, Honey. Pranzo: Canola Vegetable Oil, Italian Salad Dressing, Cooked Salmon, Tempeh (Cooked), Avocado, Baby Corn, Snowpeas (Pea Pod), Cucumber, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Dragon Fruit, Dried Chia Seeds, Kiwi Fruit, Banana. Snacks/Altro: Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Apples (Without Skin). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di desy312
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