Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 56,78g | Prot: 61,16g | Carb: 101,19g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Broccoli, Carrots, Cucumber (with Peel) . Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Old El Paso Flour Tortillas (6 Inch Diameter). Snacks/Altro: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Deep Forest Mint, Blueberries . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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