Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 45,20g | Prot: 150,47g | Carb: 156,26g.
Colazione: ASP Казеин, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Яичный Омлет. Pranzo: Красная Фасоль. Cena: Абрикосовые Косточки, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. Snacks/Altro: Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlada_kuz17
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