Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 51,50g | Prot: 88,56g | Carb: 161,67g.
Colazione: Голубика, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Кофе Латте. Cena: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут, Зеленый Лук, Мистраль Нут, Крем Суп. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamara=)
|