Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 86,28g | Prot: 62,83g | Carb: 25,41g.
Colazione: Café. Pranzo: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Sadia Salaminho, Scala Queijo Parmesão. Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mundo Integral Farelo de Aveia. Snacks/Altro: Qualitá Nozes sem Casca, Lindt Chocolate 85%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caroguimafernandes
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