Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 113,58g | Carb: 153,19g.
Colazione: Орифлейм Омега 3, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Майонез, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Цветная Капуста на Пару. Pranzo: Мандарины, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Гречка Отварная. Cena: Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Миндаль, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Запеченная или Жареная Камбала. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|