Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 43,67g | Carb: 86,89g.
Pranzo: 烤馬鈴薯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 玉米筍, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 小麥麵包, 雞蛋（整個）, 拿坡里 烤雞腿排. Cena: 水煮肉片, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 六甲田莊 抹茶歐蕾. Snacks/Altro: 蘇打餅乾. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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