Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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42,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 41,72g | Carb: 102,48g.
Colazione: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе Латте, Булочка, Тушеные Овощи, Карп Запеченный. Cena: Булочка, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Di più...
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1370 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margo_keks
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