Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 50,87g | Prot: 50,09g | Carb: 190,27g.
Colazione: Любятово Галеты Классические, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Greenfield Чай Черный, Вода, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Greenfield Зеленый Чай, Ароматы Жизни Масло Льняное, Картофель (с Кожурой). Cena: Картофель (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ферреро Роше, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Кофе, Вода. Di più...
|
|
1419 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss Tasha7
|