Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 89,70g | Carb: 130,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясо Сухое, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Шебекинские Макароны. Cena: Кофе с Молоком, Творожный Рулет, Пицца Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikalikes
|