Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
928 kcal
|
Gras: 33,18g | Prot: 74,37g | Carb: 81,41g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Грейпфрут. Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|