Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 79,25g | Prot: 122,74g | Carb: 165,61g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Рис Вареный, Чай с Молоком, Молоки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Суп из Семги. Cena: Зеленое Яблоко, Молоки, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлеб с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Меридиан Икра Лососевая, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Гармония Сметана 20%, Морковь. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|