Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 47,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2689 kcal
|
Gras: 68,07g | Prot: 137,84g | Carb: 388,72g.
Colazione: Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Тыква, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Капуста, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Увелка Перловка. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Бабаевский Темный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Увелка Гречка в Пакетиках, Эко Хлеб Хлеб Жито, Яблоки, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|