Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 89,36g | Carb: 299,92g.
Colazione: Мирролла Рыбий Жир, Рот Фронт Батончики, Дары Природы Чернослив без Косточек, Северная Долина Молоко 2,5%, Мандарины, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Ашан Кускус Пшеничный. Pranzo: Соевый Соус, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Котлеты нежные, Перловка Отварная, Пекинская Капуста. Cena: Соевый Соус, Магнит Хлеб с Отрубями, Пекинская Капуста, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Мёд, Шаурма с Курицей, Мёд, Блины на Кефире, Мандарины, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|