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1200 calories a day is certainly paying off ,, well sometimes i go over it but i make sure i dont go over 1500.. gotta keep it that way
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 117,69g | Prot: 19,66g | Carb: 50,77g.
Colazione: Pork Belly , Coffee with Cream and Sugar. Snacks/Altro: Happy Lemon Bubble Milk Tea, Herbal Tea. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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