Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 94,64g | Carb: 105,82g.
Colazione: Соленья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Морской Окунь, Гречка Отварная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Салат Оливье, Апельсин, Чернослив, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаП23
|