Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 75,84g | Prot: 78,19g | Carb: 1082,90g.
Colazione: Bananas, Lifematrix MCT Oil. Pranzo: Biltong, Apples , USN Protein Shake, Milk, Mixed Nuts. Snacks/Altro: Castle Milk Stout, Castle Milk Stout. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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