Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 138,78g | Carb: 170,28g.
Colazione: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Lactica Греческий Йогурт, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Останкинский Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Болгарский Перец, ВкусВилл Соус Сацебели, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Вкус Вилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Огурец (без Кожуры). Cena: 11/10 Premium Миндаль, Хурма, Фруто Няня Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Милка Печенье с Молочной Начинкой . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|