Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 46,63g | Prot: 102,49g | Carb: 164,12g.
Colazione: ООО Лен ОК Льняная Каша, Караван Кокосовая Стружка, Яйцо, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Дивинка Отруби Овсяные, Банан, PureProtein Соевый Протеин, Куриное Филе, 365 Хлебцы Пшеничные. Pranzo: Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Инко-Фуд Колбаса Гусарская, Груша, Мёд, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, PureProtein Соевый Протеин, Сухие Семена Чиа, Арахис, Оливковое Масло, Мандарин, Эколайн Гречневая Крупа, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Грудка Индейки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|