Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 173,14g | Carb: 149,15g.
Colazione: Melão, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea. Pranzo: Continente Serradura, Arroz Branco (Médio, Cozido), Camarão Cozido. Cena: Pingo Doce Queijo Fresco, Azeitonas Pretas, Continente Açorda de Camarão, Robalo Grelhado. Snacks/Altro: Continente Skyr Natural, Chocapic Chocapic. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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