Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2317 kcal
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Gras: 112,40g | Prot: 113,90g | Carb: 205,63g.
Colazione: Erdbeermarmelade, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Hartgekochtes Ei, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Butter, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lidl Brezel, Cappuccino, Semmel. Pranzo: Spaghetti alle Vongole. Cena: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Snack Wrap Caesar. Snacks/Altro: hanuta Hanuta Minis. Di più...
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3158 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hathor7760
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