Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 53,55g | Carb: 84,94g.
Colazione: Gula Pasir, Telur Dadar, Tora Bika Cappuccino. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Bakso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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