Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 118,78g | Prot: 242,97g | Carb: 100,34g.
Colazione: Power System Аминокислоты, Quamtrax Whey Protein Isolate. Pranzo: Prodgreen Вареники с Творогом. Cena: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Орехи Макадамии, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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