Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 51,76g | Carb: 76,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Редька, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Кетчуп Томатный. Pranzo: Сердце Куриное, Пшеничная Каша. Cena: Борщ, Сметана 20%, Кефир 1%. Snacks/Altro: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena-a80
|