Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 40,77g | Prot: 103,34g | Carb: 173,54g.
Colazione: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Оладьи Овсяно-Банановые. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Altro: ВкусВилл Финиковый Сироп, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|