Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 27,95g | Carb: 113,07g.
Colazione: Buah Naga, Salak, Pepaya. Pranzo: Pangsit Polos, Mie Ayam. Cena: Maicih Basreng. Snacks/Altro: Happytos Tortilla Chips, Arnott's Nyam Nyam Teddy. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizqaaptr1
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