Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 74,16g | Prot: 73,10g | Carb: 241,33g.
Colazione: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Ростковый Микс, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. Cena: Ванильный Молочный Коктейль. Snacks/Altro: Лукум. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|