Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 27,19g | Prot: 62,24g | Carb: 64,90g.
Colazione: Café, Banana Prata, Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Pranzo: Café, Dicel Palmito de Pupunha, Ovo Cozido, Cenouras, Alface, Oderich Maionese com Limão , Spoleto Alho-Poró, Repolho-Roxo, Pimentão Amarelo, Vapza Peito de Frango Desfiado. Cena: Mamão, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Berinjela, Quatá Ricota Fresca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3456Jana
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