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Happy Friday Everyone!
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 98,80g | Prot: 91,17g | Carb: 202,02g.
Colazione: Fresh & Easy Garlic Shrimp Appetizer, Boiled Egg, Coffee. Pranzo: Taco Cabana Fajita Chicken Cabana Bowl, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Au Bon Pain Focaccia, Cabernet Sauvignon Wine , Grapefruit Juice, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Cheeseburger (Double Patty) . Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hope Springs Eternal
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