Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2012
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 45,74g | Prot: 41,19g | Carb: 214,46g.
Colazione: Parmalat Parzialmente Scremato Bonta' e Linea, Leggeri Plus. Pranzo: Zucchine Cotte (da Fresche), Pizza Margherita, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Coca-Cola. Cena: Cipolle Borettane in Agrodolce, Grana Padano, Pane Bianco, Olive Verdi, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Macchiato, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Coca-Cola. Di più...
|
|
2534 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davide.Vivan
|