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ça continue de descendre....mais c'est dur à la cinquantaine qui arrive....
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 57,67g | Carb: 131,86g.
Colazione: Café, Envia Yaourt Nature 1%, Clafoutis, Gâteau de semoule, Lipton Thé Caramel, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise. Cena: Monoprix Ratatouille Provençale, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Envia Petits Fromages Frais 0%. Snacks/Altro: Pomme Golden, Lidl Compote Pomme Poire, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Mandarine. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Addominali - 4 minuti, Step (Stepper) - 6 minuti, Canottaggio - 8 minuti, Qi Gong - 43 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lolo3925
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