Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 99,71g | Carb: 126,93g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Бутерброд с Колбасой, Корона Черный Шоколад 71%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Мёд, Творог (Обезжиренный), Хуторок Шампиньоны Маринованные. Di più...
|
|
2613 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandra14lola
|