Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 80,70g | Prot: 124,84g | Carb: 117,67g.
Colazione: Pork Scratchings, Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Safcol Tuna in Springwater 99% fat free, Snow or Sugar Snap Peas, Avocado, Cucumber (with Peel), Carrots, Red Onions, Zucchini, Dressing, Broccoli. Cena: Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Altro: Local Legends Biltong, IsoWhey Banana Shake, Milk, Coles Light Smooth Ricotta. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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