Diario di Nati Peti, 21 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
104,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 29,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1568 kcal Gras: 56,04g | Prot: 84,90g | Carb: 207,19g.   Colazione: Farelo de Aveia, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mamão Papaia. Pranzo: Vagem Cozida, Alhos-Poró, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Aipo Cozido. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Maçãs Fuji, Molico Iogurte Light. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Nati Peti


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