Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 81,55g | Prot: 131,98g | Carb: 151,98g.
Colazione: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Меридиан Икра Лососевая, Grovo Белок, Сметана, Макароны Отварные, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Борщ с Курицей. Cena: Капуста Тушеная, Яйцо, Оливковое Масло, Говяжий Фарш. Snacks/Altro: Магнит Венигрет Овощной, Кефир 1%, Магнит Хурма, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|