Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 81,35g | Carb: 226,91g.
Colazione: Яблоко, Мирролла Рыбий Жир, Мёд, Блины на Кефире, Северная Долина Молоко 2,5%. Pranzo: Котлеты нежные, Хлеб с Отрубями, Амка Сметана 20%, Яблоко, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Cena: Главпродукт Грузди Маринованные, Пекинская Капуста, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Карбонат, Яблоки, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Чеснок, Свекла Вареная, Блины на Кефире. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|