Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 89,63g | Prot: 85,39g | Carb: 101,36g.
Colazione: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль, Яйцо, Royal Forest Кокосовая Мука, Гарнец Овсяная Мука , Zero Низкокалорийный Джем Манго. Pranzo: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло. Cena: Сливочное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Lindt Горький Шоколад 85%, Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|