Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 134,46g | Carb: 171,18g.
Colazione: Шарлиз Нуга с Арахисом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, Sen Soy Чили Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хурма, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Милка Милка с Обжаренным Фундуком и Начинками, 11/10 Premium Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|