Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 85,62g | Prot: 98,46g | Carb: 170,13g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Блины на Молоке. Pranzo: Вологодское Варенье Вишневое, Гренки Домашние, Чай, Магнит Морковь Свежая, Блины на Молоке, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Чай, Гренки Домашние, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), От Мартина Семечки Отборные, Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Горбуша Запеченная , Молоки. Snacks/Altro: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Славянка Конфета Золотой Степ. Di più...
|
|
1948 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|