Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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490 kcal
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Gras: 11,46g | Prot: 25,01g | Carb: 75,30g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Bruggen Кукурузные Хлопья. Cena: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Гречка с Кефиром. Snacks/Altro: Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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