|
really bloated but hope it will go down!
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 21,27g | Prot: 37,72g | Carb: 178,80g.
Colazione: Apples, 2% Fat Milk, Chex Cereal, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Tap Water, Diet Soda, Turkey Burger Sandwich, Organic Mixed Vegetables. Cena: Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Whole Wheat Crackers (Low Salt), Cinnamon Applesauce. Snacks/Altro: 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Hummus, Hummus, Yellow Sweet Peppers. Di più...
|
|
2134 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 4,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|