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Tekrar düzene koymanın zamanı geldi
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 103,82g | Carb: 19,50g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata. Pranzo: Kimyon, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Ispanak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Di più...
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1427 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysenursucu
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