Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 64,62g | Carb: 159,43g.
Colazione: Творог 9%, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Pranzo: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Макароны Отварные, Рыба в Кляре. Cena: Салателла. Snacks/Altro: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кефир, Мороженое Пломбир, Авокадо, Мандарины. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 8991anna
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