Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 182,88g | Carb: 170,75g.
Colazione: Яблоко, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Апельсин, Лосось Морской Мир, Хомка Семечки Очищенные, Biotechusa Iso Whey Zero, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста. Cena: Словяночка Творог 0%, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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