Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 146,09g | Prot: 105,87g | Carb: 57,36g.
Colazione: Costco 經典美式培根, 安佳 無鹽奶油, 橄欖油, 炒雞蛋(整個), 生菜, 德國香腸. Pranzo: 豬肝. Cena: 椰子油, 拿坡里 炸雞翅, 紅龍 雞塊. Snacks/Altro: 泰山 蜂蜜氣泡水, 7-11 茶葉蛋. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludylo
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