Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 116,90g | Prot: 75,96g | Carb: 180,00g.
Colazione: Çay Şekerli, Namet Hindi Salam, Tarabya Dilimli Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Etli Mantı. Snacks/Altro: Tiramisu, Çay Şekerli, Sütlü İrmik Tatlısı, Peynirli Börek, Cevizli Baklava. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolsunehişte
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