Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 17,53g | Prot: 48,68g | Carb: 86,89g.
Colazione: Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Beterraba Cozida. Cena: Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Farinha Aveia. Snacks/Altro: Iogurte Natural. Di più...
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Calando 9,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edna0606
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