Diario di blue something, 02 mar 19

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59,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1868 kcal Gras: 71,92g | Prot: 52,67g | Carb: 279,88g.   Colazione: Smart Menu Certified Organic Milled Flax Seed, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Bananas, 365 Chia Seed, Albertsons Old Fashioned Oats, Milk (Whole Milk), Yoplait Lactose Free Yogurt - French Vanilla, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Honey, Fresh Made Farmers Cheese, Mango, Buttered Popcorn Popped in Oil, Papayas, Calavo Avocado. Di più...
1486 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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