Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 86,65g | Carb: 100,20g.
Colazione: Ячневая Каша на Воде, Мёд, Икра, Delba Цельнозерновой Хлеб, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе в Сметане, Вологодское Льняное Масло , Сладкий Лук, Помидоры. Cena: Вологодское Льняное Масло , Сладкий Лук, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Тунец в Масле (Консервы), Молоково Молоко 2,5%, Курага, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavel.matvienko.89
|