Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 83,91g | Prot: 114,33g | Carb: 224,24g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Water, Fresh ground dry roasted almond butter, Bread, homemade whole wheat flax. Pranzo: Baby Spinach, Yellow Mustard, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bread, homemade whole wheat flax, Red Tomatoes, Primo Taglio Cracked Pepper Turkey Breast, Water. Cena: Starbucks Chicken & Quinoa Protein Bowl with Black Beans & Greens, Cheeseburger Casserole. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Nature to Go Dark Chocolate Covered Ginger, Ideal Protein Peanut Butter Protein Bar, Chimes Ginger Chews. Di più...
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2115 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Lavori domestici - 35 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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